Вопрос-ответ

Сила есть, воля есть, а силы воли нет... Вы хотите управлять своей силой воли? Мастер-класс “Сила воли” Для кого предназначен тренинг: Сила воли Тренинг проводится в открытом формате, предназначен для всех категорий слушателей. Содержание тренинга Вопрос о том, что в жизни есть много дел, которые надо делать через «не хочу», глупо поднимать. Этот опыт есть у любого с детских лет, как и определенные навыки преодолевать себя, превозмогать свое нежелание делать работу. К сожалению,параллельно с этими умениями развиваются разные не очень полезные привычки,например привычка откладывать назавтра,«забывать» о сложных задачах, делать массу второстепенных дел, а не заниматься важными, но не приятными делами. И часто много сил и времени уходит на борьбу с этими привычками, которая далеко не всегда оканчивается победой. Все мы знаем о подобных вещах, знаем, что это не хорошо, где-то корим себя за это. Но упорно продолжаем действовать так как удобно, хотя знаем как сделать правильно.Получается, что мы сами «наступаем на горло собственной песне». И каждый из нас не раз задавался вопросами: Что мешает мне идти к своим целям? Почему я не делаю то, что наметил себе? Как научиться не копить дела в ожидании волшебного пенделя от судьбы? Как самостоятельно контролировать события в своей жизни? Как сделать себя более эффективным и счастливым человеком? Собственно мастер-класс складывается из небольшого самоисследования участников и ответов на вопросы: Что такое воля и есть ли у нее сила? Как перестать откладывать важные дела? Чем воля отличается от мотивации? Как мне научиться себя заставлять? При чем тут зрелость,ответственность и выносливость? И почему моя лень сильнее силы воли? Кто обессилил мою волю или обезволил мою силу и что с этим делать? Как мне увеличить мою силу воли? Что будет на тренинге Дискуссии,мини лекции, парная и групповая работа, медитативные практики, работа с дыханием,образами, языковыми паттернами. Будем формировать у себя позитивные установки,необходимые для формирования целенаправленных волевых усилий. Результатом тренинга Является проработка личных ограничений, мешающих достигать своих целей и сформированная индивидуальная программа работы по развитию волевых качеств каждого участника тренинга. Узнайте об этом подробнее по тел +792688З22О8 Email: volochtchenko@gmail.com skype: volochtchenko